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Escola de Yoga - Pranayama

Mensagem Escola de Yoga MENSAGEM DA SEMANA Mensagem Escola de Yoga

Mensagem da semana

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" O corpo relaxado e calmo é um convite a paz mental"

Yogananda

 

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Aula de Vinyasa Yoga (power yoga)

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Segundas e Quartas às 20:30 O Vinyasa Yoga, também conhecido como Power Yoga é um estilo de Hatha Yoga (yoga tradicional), é vigoroso e agradável, combina movimentos fortes e fluídos, acompanhados de uma respiração dinâmica. Vinyasa significa movimento acompanhado de respiração!!! Venha experimentar todos os benefícios deste estilo de yoga!!!

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Novidade

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Para melhor atender nossos alunos, as aulas em 2019 durante a semana passam a ter 1h e 15 minutos e aos sábados 1h e 45 minutos.

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